Category Archives: Santé & Alimentation

Open Gym ! Pour ou contre…

"La magie est dans le mouvement, l'art est dans la programmation, la science dans les explications, le fun est dans la communauté." —Greg Glassman, Fondateur du CrossFit Le fun…

Prenez-soin de votre 2e cerveau :…

Prenez-soin de votre 2e cerveau : l’intérêt d’un microbiote fort ! DE LA VIE DANS LES INTESTINS… Plus 200 millions de neurones sont présents au niveau de l’intestin. Un véritable…

9 mois de team WOD :…

🤓 À lire : Alimentation et grossesse... Portrait croisé de 3 « CrossFit Mums » qui ont eu la gentillesse de se prêter au jeu de l’interview… Anne Lise, CrossFit Vitrolles, 33 ans, est…

Bien gérer sa convalescence... pour revenir…

Maladie, opération, accident et blessures... sont autant de petits « accidents » de parcours qui mettent le corps, l'esprit et l'âme à rude épreuve. L'équilibre est perturbé et l'organisme se…