D’année en année, le nombre de femmes et d’hommes « actifs » ne cesse de diminuer (-16% entre 2015 et 2018 selon l’INPES). L’inactivité constitue la première cause de mortalité évitable dans les pays de l’OCDE : 5,3 millions de décès (évitables !) y sont directement liés.
Concernant le monde de l’entreprise, de nombreux employés souffrent de problèmes de santé physiques (obésité, diabète, troubles musculo- squelettiques) et mentales et se mettent régulièrement en arrêt maladie de moyenne ou longue durée.
Ainsi, 87% des maladies professionnelles sont liées aux troubles musculo-squelettiques (TMS), souvent causés par un manque de tonus musculaire, une posture inadaptée, un surpoids ou des inflammations chroniques liées à une alimentation inadaptée. Aujourd’hui, 22% des femmes et 17% des hommes, sont complètement sédentaires (travail assis et aucun sport) et présentent donc des risques élevés de maladies cardio-vasculaire et de diabète. 38% des salariés français, sont aujourd’hui en surpoids.
D’un point de vue psychologique, 52% des salariés se disent anxieux au travail, 29% présentent un niveau dépressif élevé et 18% ont déjà été victime d’un burn-out.
Au-delà de ces chiffres alarmants sur la qualité de vie au travail, la mauvaise hygiène de vie des employés coûte cher aux entreprises : la baisse de productivité directement liée à un mauvais régime alimentaire représente -20% (PNS 2016). Les troubles de santé liés à l’inactivité physique (diabète, obésité, hypertension, etc.) coutent jusqu’à 2000€ par employé et par an aux entreprises. Et d’un point de vue macro-économique, l’absentéisme coûte chaque année 80 milliards d’euros par au secteur privé en France.
Des budgets colossaux qui pourraient pourtant être drastiquement diminués : lutter contre la sédentarité réduit le risque de maladie, donc l’absentéisme. C’est également une réponse adaptée face au stress chronique et aux risques psychosociaux.
Les actions menées dans ce sens diminuent le turn-over et donc la « fuite des cerveaux », améliorent de manière positive la marque employeur. In fine, des employés fiers de leur entreprise, fidèles, heureux et en bonne santé ! Pour preuve, 61% d’entre eux aimeraient bénéficier au sein de leur entreprise, de services pour faire de l’exercice (Malakoff-Médéric, 2017) et un accompagnement nutritionnel.
A noter qu’il suffit d’un entraînement par semaine pour que le nombre de jours d’absences diminue de 5 à 8 jours par an, par participant. Les employés qui pratiquent une activité physique sont, en moyenne, 27% moins souvent en arrêt maladie que les employés non-actifs. D’un point de vue purement économique, le ratio investissement bénéfice est très parlant : 1€ dépensé dans le sport/ santé rapporte en moyenne 5 à 8€.
PRATIQUER LE CROSSFIT AU SEIN DES BOXS DE LA FRENCH CO
Le CrossFit se définit comme une méthode de conditionnement physique constitué d’un ensemble de mouvements fonctionnels réalisés au poids de corps ou avec charges, constamment variés et exécutés à haute intensité. Il permet de développer, à chaque âge de la vie et à chaque niveau chacune des qualités physiques de manière ludique, motivante et sécuritaire.
Nos 3 « Co » se mettent au service de votre entreprise :
CO/aching : des coaches diplômés, certifiés et régulièrement audités et formés en interne, reconnus pour leurs compétences et leur bienveillance ;
Co/mmunauté: des adhérents motivés, qui partagent la même passion, se soutiennent dans l’effort et peuvent s’entrainer dans nos 6 Box du Sud-Est. Nos cours semi-privés permettent une plus grande proximité et un meilleur contact entre les parties ;
Co/nexion : nous vous aidons à lever les barrières hiérarchiques le temps d’une séance pour créer une véritable émulation et un esprit d’équipe entre managers et employés !
Au sein de ses boxs :
- Accueille vos employés sur de grandes amplitudes horaires (7h-21) permettant à chacun de s’organiser pour s’entrainer ;
- Dispense des cours efficients d’une heure seulement, échauffement et retour au calme compris, facilement planifiables au sein d’une journée de travail ;
- Propose des programmes d’accompagnement en hygiène de vie et nutrition.
Sur votre lieu de travail :
- S’invite dans vos infrastructures pour donner des cours en apportant tout le matériel nécessaire ;
- Organise des évènement Team Building ;
- Réalise des séminaires et des interventions thématiques au sein des entreprises ;
- Travaille en étroite collaboration avec les équipes RH et managériales pour développer des programmes QVT.
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