Category Archives: Box Salon-de-Provence

Jacques a dit « à vos…

La nouvelle saison approche à grands plateaux et il va être temps pour les inscriptions et/ou ré-inscriptions ! Nous vous avons préparé une feuille d’inscription pour vos licences concernant la…

HALTÉROPHILIE : La Compagnie de la…

Une saison finie rapidement... mais : Et voilà, après une année difficile, nous vous annonçons comment va se présenter l'année, la saison sportive 2020/2021, même si nous ne savons pas…

Portrait d'athlète : Stéphane

Parce que nos athlètes sont l’âme et la raison d’être de nos boxs, et que chacun est unique… Voici le portrait de l’un d’eux… Bonjour Stéphane La French Co : Présente-toi…

Portrait d'athlète : Marion #CFS2P

Parce que nos athlètes sont l’âme et la raison d’être de nos boxs, et que chacun est unique… Voici le portrait de l’un d’eux… Bonjour Marion La French Co : Présente-toi…

Rétrospective sur le I-LIFT niveau 1,…

Une journée sur-mesure ! Athlètes et coachs de différents niveaux étaient présents, ayant pour chacun ses propres objectifs. Certains attendaient un déclic et de petits conseils pour améliorer leur technique, d’autres…

Championnat départemental d'haltérophilie 13 à Noves

Une journée dorée pour nos athlètes d'haltérophilie ! Le Championnat des Bouches-du-Rhône s’est tenu ce week-end dans la ville de Noves. Encore une longue journée qui a permis à beaucoup…

Classement 2019 Wodify x La French…

Comme chaque année, Wodify nous propose de jeter un petit coup d'oeil dans le rétroviseur...Vous vous demandez sûrement qui détient le nombre record d'entraînement ? Ou encore qui a réalisé…

Greg GLASSMAN à la réunion des…

Nous étions plus de 400 le week-end des 16 et 17 Novembres 2019 à Bordeaux. Une réunion riche en échange et en informations, dont l'apogée à certainement été l'intervention de…

Le déjeuner le plus cool de…

Welcome, jOyr ! A La French Co, on sait à quel point le temps de nos athlètes est précieux. Trouver 1h dans la journée pour venir s'entraîner est déjà parfois…

Dos de lieu noir sauce sésame…

Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est à la…