Category Archives: COnnexion

CrossFit Games 2019 : The Open…

🚀💥 Les Open démarrent le 22 Février 2019 !!! 🚀💥 Cette année nous avons décidé de faire de cet événement sportif un moment communautaire dans notre belle région. Plusieurs boxs…

Surpoids et CrossFit, amis ou ennemis?

Vous etes en surpoids et vous pratiquez le crossfit? ARRETEZ TOUT, VOUS ALLEZ VOUS FAIRE MAL ! FAUX ! De nombreux medecins, souvent mal informés hésitent encore ou se…

Pourquoi râlez-vous sans cesse après la…

Depuis sa création, le CrossFit s'est donné pour mission d'optimiser la condition physique (et mentale) de chacun grâce à une approche inclusive. L'idée de base simple et résolument ambitieuse : préparer…

Réunion des affiliées CrossFit France 2018

Les auteurs souhaitent tout d'abord remercier CrossFit Louvre II pour son accueil et son hospitalité pendant ce weekend exceptionnel. Il s'agit d'un récapitulatif, avec un minimum de mise en forme, des…

Pat Sherwood: réflexion sur 10 ans…

Parce qu'il est important de partager des articles qui portent avec intelligence nos valeurs, La French Co vous propose l'interview de Pat Sherwood de CrossFit HQ Trainer, CrossFit Level 4 et…

Marseille Throwdown 2018 : Récaptiulatif

L'édition 2018 des Marseille Throwdown vient de se terminer. De nombreux membres de La French Co étaient présents dans les tribunes pour soutenir les athlètes qui ont porté les couleurs…

Hériot CrossFit : Genèse de la…

Comment naissent les idées et les projets ? Comment un jour de décembre 2017 j’ai eu envie de faire du CrossFit avec mes élèves ? Il était une fois…

La French Co s’engage en faveur…

D’année en année, le nombre de femmes et d’hommes « actifs » ne cesse de diminuer (-16% entre 2015 et 2018 selon l’INPES). L’inactivité constitue la première cause de mortalité évitable dans…

Le Functional Bodybuilding

Vous l'avez certainement remarqué, l'été est enfin arrivé. Et avec lui la saison des « shirts off » (sans t-shirt), des qualifications et throwdowns en tout genre (Affilates Battle, French throwdown, Marseille throwdown,…

L'équipe de football junior des USA…

Début Juin 2018, La French Co a eu la chance d’accueillir l’équipe nationale féminine de football des USA des moins de 20ans. Pour l’occasion, nous avons interviewé l'une de leur…