Category Archives: CrossFit Des Ponts

Le bio est-il toujours synonyme de…

Le terme bio, diminutif affectif de « biologique » est sur toutes les lèvres et dans la plupart des paniers : 71% des Français achètent au moins un produit biologique par mois et…

La French Co x ChallengIt :…

A l'occasion du dernier wod des opens 2019, La French Co est heureuse de vous annoncer un tout nouveau partenariat avec ChallengIt . Développée avec ❤️ par Anthony, adhérent de…

Spaghettis de courgettes sauce avocat et…

Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est à la…

Coaching tips : 5 conseils pour…

Le complexe huméro-scapulo-thoracique (épaules) est à la fois la partie la plus mobile du corps humain et la plus fragile. Sa sollicitation est constante, tant dans les mouvements du quotidien…

1er Challenge Avenir à Mondragon, première…

Un petit retour sur cette première journée de compétition à Mondragon pour le premier challenge Avenir. Un nouveau défi et un baptême du feu pour bon nombre d’entre nous (12…

Traduction from CrossFit Journal : How…

Greg Glassman nous fait l'honneur de venir partager un moment avec la communauté des AFFILIÉES à bordeaux (CrossFit Louvre II) les 16 et 17 Novembre Prochain ! Nous avons donc…

Barre vegan sans cuisson.. by @ProjetFit

Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d’énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu’on sait que l’alimentation est à la…

Produits laitiers, protéines : faux amis…

De nombreux sportifs, toute pratique confondue, consomment énormément de produits laitiers afin de s'assurer des apports en protéines et en calcium suffisants. Mais est-ce une bonne idée? La minéralisation…

Séminaire "Déroulement d'une compétition officielle d'haltérophilie…

La Compagnie de la Barre lance ses premiers séminaires ! Un premier format de 4h au cours duquel de nombreux sujets autour de la complétion d'haltérophilie seront abordés. Déroulement officiel…

La French Co x Projet Fit

La French Co attache une très grande importance à la qualité de ses partenaires. Qu'il s'agisse de compléments alimentaires, d'équipement / petit matériel, d'intervenant ou de textile, nous pronons une…