Les auteurs souhaitent tout d'abord remercier CrossFit Louvre II pour son accueil et son hospitalité pendant ce weekend exceptionnel. Il s'agit d'un récapitulatif, avec un minimum de mise en forme, des…
La French Co est fière de vous annoncer son partenariat avec Santé Sport Provence, le premier centre médico sportif accrédité par l'Etat. Composé d'une équipe médicale (médecins du sport, cardiologues...)…
Parce que nos athlètes sont l’âme et la raison d’être de nos boxs, et que chacun est unique… Voici le portrait de l’un d’eux… La French Co : Peux…
Parce qu'il est important de partager des articles qui portent avec intelligence nos valeurs, La French Co vous propose l'interview de Pat Sherwood de CrossFit HQ Trainer, CrossFit Level 4 et…
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D’année en année, le nombre de femmes et d’hommes « actifs » ne cesse de diminuer (-16% entre 2015 et 2018 selon l’INPES). L’inactivité constitue la première cause de mortalité évitable dans…
Nous sommes heureux de vous annoncer l'arrivée de CrossFit Montélimar rejoint la French Co QUI EST LA FRENCH CO? La French Co est le plus important réseau de…
Les neurotransmetteurs, également appelés neuromédiateurs sont des molécules chimiques qui permettent au message de se transmettre d'un neurone à l'autre par l'intermédiaire des synapses. Leurs rôles sont multiples et complexes :…
Ça y est les choses sérieuses commencent... Nous avons eu le droit jusqu’ici à des workouts avec une dimension technique réduite (low skill), abordables pour tout le monde. Le…
Nous sommes heureux de vous annoncer que les boxs d’Orange 84 CrossFit et CrossFit Avignon rejoignent en Janvier 2018 la French Connection. QUI EST LA FRENCH CO? La…
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