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Portrait d'athlète : Stéphanie et Riadh…

Parce que nos athlètes sont l’âme et la raison d’être de nos boxs, et que chacun est unique… Voici le portrait de deux d'entre eux… Bonjour Stéphanie et Riadh !…

Analyse des Opens - 19.3 by…

C'est parti pour le 3ème Wod des Opens 2019 ! surprise, les hspu stricts font leur apparition. WOD RX For time : 61 mètres dumbbell overhead lunge (22.5/15…

De retour de Séoul.. Kimchi party…

Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est à la…

2 semaines de CrossFit OFFERTES et…

🎁 CrossFit Avignon vous offre 2 semaines d'accès à la salle 🎁 pour venir découvrir le CrossFit. 🏃‍♂️🏋️‍♀️🤸‍♂️ CrossFit Avignon : http://www.lafrenchco.fr/crossfit-avignon/ Au programme : 2 semaines d’initiation et de cours pour tous les…