CrossFit Level 2 – CrossFit Scaling Course – Eleiko Weightlifting for Athlete Course – Weightlifting 101 – DU de Préparateur Physique – Licence STAPS APA – EAPS

 

• Ancien joueur de rugby de haut niveau (Centre de Formation Stade Aurillacois Pro D2), j’ai découvert le CrossFit en février 2013 lors d’un voyage à Miami. Je m’en suis servi ensuite pour ma préparation physique de joueur, et surtout pour revenir d’une grave blessure au dos (double hernie discale).

 

• Voyant les effets sur moi, j’ai voulu à la fin de mes études transmettre mes connaissances et ma passion pour ce sport qui m’a littéralement changé physiquement et mentalement. Selon moi, après des années et des années d’entraînements pour le haut niveau, des tonnes de méthode différentes utilisées et endurées dans le but d’améliorer ses performances, ou de revenir de blessure, le CrossFit est de loin la meilleure et la plus safe des méthodes de préparation physique.